Adatta per tutti, a tutte le età, la sauna costituisce una salutare ginnastica per i capillari e permette una profonda depurazione delle tossine.
Bellezza e salute ne traggono giovamento: la pelle diventa più luminosa ed elastica, la circolazione del sangue viene rinvigorita, la respirazione migliora, le difese dell'organismo vengono stimolate, i dolori reumatici si attenuano o scompaiono. E' un efficace allenamento cardiovascolare e del sistema di termoregolazione. Ha effetti positivi sull'umore, contro l'ansia e lo stress. Combatte l'eccesso di peso.
E' attiva nel trattamento della cellulite. Migliora la prestazione atletica. Migliora la qualità della vita. |
